белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Episodes

2 days ago
2 days ago
В уединённой лесной поляне Оверни, Франция, этот спокойный звуковой пейзаж передаёт тихое равновесие тёплого весеннего дня. Птицы мягко перекликаются среди деревьев, а рядом течёт природный родник — его воды нежно струятся по вулканическим камням.Здесь нет спешки. Только пение птиц, журчание воды и солнечный свет на мху.Идеально для глубокого сна, медитации или сосредоточенной работы.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Wednesday Apr 16, 2025
Wednesday Apr 16, 2025
Расслабьтесь без усилий под успокаивающий глубокий зеленый шум и мощные бинауральные дельта-волны. Этот захватывающий звуковой пейзаж создан для мгновенного расслабления и мягко ведет ваш разум к глубокому и непрерывному сну. Идеально подходит для снятия стресса, борьбы с бессонницей или улучшения глубокой медитации и осознанности.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Sunday Apr 13, 2025
Sunday Apr 13, 2025
Окунитесь в сердце бушующего шторма, где величественный маяк стоит, противостоя мощным волнам и проливному дождю. Этот захватывающий звуковой пейзаж передает всю мощь океана, сочетая глубокие раскаты волн и спокойный дождь, создавая идеальную атмосферу для глубокого сна, расслабления или сосредоточенной работы. Позвольте ритмичным звукам моря и далекой бури убаюкать вас в мирный отдых.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Wednesday Apr 09, 2025
Wednesday Apr 09, 2025
Шторм приближается, и вы находите укрытие под жестяной крышей, слушая, как дождь волнами стучит над вами. Ритмичный звук капель по металлу колеблется от мягкого моросящего дождя до сильных ливней, создавая завораживающий звуковой пейзаж. В безопасности и сухости, вас окружают успокаивающие звуки дождя — идеальный фон для сна, расслабления и концентрации.
Эта запись белого шума дождя по жестяной крыше передает естественный ритм настоящей грозы, создавая стабильный, погружающий звуковой фон. Если вам нужен белый шум для сна, звуки для учебы или ASMR-дождь для снятия стресса, этот звуковой пейзаж станет вашим тихим убежищем. Пусть мягкие ритмы дождя на металле успокоят ваш разум и перенесут вас в мир тишины под открытым небом.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Sunday Apr 06, 2025
Sunday Apr 06, 2025
Расслабьтесь под звуки пения птиц, мягкого шуршания лесной жизни и спокойного течения реки. Эта звуковая атмосфера, вдохновленная практикой лесного купания, поможет очистить разум и обрести внутренний баланс.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Wednesday Apr 02, 2025
Wednesday Apr 02, 2025
Погрузитесь в глубокий сон под успокаивающий гул двигателей самолёта в салоне первого класса, плавно летящего на высоте 40 000 футов. Тихий шум двигателей, мягкий поток воздуха в салоне и лёгкие повороты крыльев по пути домой создадут идеальную атмосферу для расслабления и глубокого сна.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Sunday Mar 30, 2025
Sunday Mar 30, 2025
Расслабьтесь с ритмичной красотой Джерикоакоара, удаленного и нетронутого пляжа на спокойном побережье Бразилии. Почувствуйте, как прилив приходит с намерением: каждая волна приносит тонкую, привлекательную энергию, словно море терпеливо ждало, чтобы вновь соединиться с берегом. Тщательно смешанный с глубокими, погружающими бинауральными дельта-ритмами, этот звуковой ландшафт способствует глубокому расслаблению, снижает стресс и без усилий направляет вас к спокойному сну при прослушивании в наушниках.
Идеально подходит для глубокого расслабления, медитации или подготовки ко сну. Позвольте этим завораживающим волнам успокоить и омолодить ваш разум.
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Wednesday Mar 26, 2025
Wednesday Mar 26, 2025
Расслабьтесь под нежные, пространственные звуки весеннего дождя, мягко проливающегося в 3 часа ночи над тихим пригородом Сеула. Этот объёмный звуковой пейзаж передаёт атмосферу безмятежных улиц, покрытых зеленью холмов и мягко освещённых домов под успокаивающим дождём. Идеально подходит для глубокого сна, медитации или спокойного отдыха.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Sunday Mar 23, 2025
Sunday Mar 23, 2025
Расслабьтесь под свежий, лёгкий белый шум в сочетании с успокаивающими низкочастотными дельта-бинауральными ритмами, помогающими успокоить разум и обеспечить глубокий, восстанавливающий сон.
Для полной пользы от бинауральных ритмов рекомендуется использовать наушники.
Идеально подходит для сна, медитации и снятия стресса.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Wednesday Mar 19, 2025
Wednesday Mar 19, 2025
Погрузитесь в естественную атмосферу холмов Мальверн. Записанный через открытое окно фермерского дома в Великобритании, этот подлинный сельский звуковой пейзаж сочетает в себе нежный ветер, прерывистый дождь и мягкое гудение пролетающего ночного рейса. Позвольте белому шуму природы направлять вас к концентрации, расслаблению или погружению в глубокий, восстановительный сон.
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.