белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Listen on:
Episodes
4 days ago
4 days ago
Простая дневная запись, сделанная в жаркий летний день, когда прохладный бриз нежно шелестит листвой, снимая зной. Даже птицы в этом уединённом зелёном уголке, кажется, рады движению — временами они затихают, словно разделяя облегчение.Идеально для спокойной концентрации, дневного отдыха или просто для того, чтобы плыть по ритму идеального летнего дня.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Wednesday Jul 09, 2025
Wednesday Jul 09, 2025
Плавный и успокаивающий зелёный шум — менее резкий, чем белый, и более насыщенный, чем розовый. Этот сбалансированный фоновый звук помогает очистить мысли, сосредоточиться или спокойно заснуть.Создан с заботой для глубокого фокуса и мягкой перезагрузки.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Sunday Jul 06, 2025
Sunday Jul 06, 2025
Разгар лета. Снаружи солнце высоко и неподвижно, но в затенённой садовой комнате царит спокойствие. Над головой медленно вращается потолочный вентилятор, его мягкий шум сочетается с пением птиц за открытыми дверями. Сад полон жизни, но здесь — прохлада и уют. Подходит для сна, фона или неспешного отдыха.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Wednesday Jul 02, 2025
Wednesday Jul 02, 2025
С первыми лучами 21 июня 2025 года—в день летнего солнцестояния—начинается самый длинный день в году.На спокойных берегах Джосс-Бей, между Маргейтом и Бродстейрсом на восточном побережье Англии, мягкие волны медленно накатываются на песок.Прилив шепчет. Песок отвечает. Мир будто замирает в тишине и свете.Эта умиротворяющая прибрежная звуковая картина передает тонкое взаимодействие воды и берега на рассвете—идеально для сна, размышлений или встречи тихого поворота года.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Wednesday Jun 25, 2025
Wednesday Jun 25, 2025
Тонкий, ровный дождь мягко проливается над сельской местностью в тёплую летнюю ночь. Записанный у открытого окна, этот интимный звуковой пейзаж сочетает в себе природные ASMR-текстуры с успокаивающим шёпотом ночного дождя. Без грома и ветра — лишь мягкий стук капель по листьям, далёким живым изгородям и тишина спящего мира. Идеально для сна, расслабления и мягкой концентрации.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Sunday Jun 22, 2025
Sunday Jun 22, 2025
Тонкий, ровный дождь мягко проливается над сельской местностью в тёплую летнюю ночь. Записанный у открытого окна, этот интимный звуковой пейзаж сочетает в себе природные ASMR-текстуры с успокаивающим шёпотом ночного дождя. Без грома и ветра — лишь мягкий стук капель по листьям, далёким живым изгородям и тишина спящего мира. Идеально для сна, расслабления и мягкой концентрации.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Wednesday Jun 18, 2025
Wednesday Jun 18, 2025
Чистый, сбалансированный белый шум с едва уловимым тоном 533 Гц, который часто связывают с гармонией и эмоциональной ясностью. Частота остаётся в фоне, придавая глубину без отвлечения. Подходит для сна, концентрации или спокойного фонового звучания.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Sunday Jun 15, 2025
Sunday Jun 15, 2025
Сильные ритмичные волны накатывают на черный песчаный пляж долины Пололу, уединённой бухты на северном побережье острова Гавайи. Окружённый вулканическими скалами и зелёными утёсами, этот звуковой пейзаж передаёт мощь Тихого океана. Пространственная запись идеально подходит для сна, медитации или сосредоточенности.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Wednesday Jun 11, 2025
Wednesday Jun 11, 2025
Спокойная запись мягкого дождя, падающего на густую зелёную листву. Пространственный звук создает ощущение уюта и полной гармонии с природой.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Sunday Jun 08, 2025
Sunday Jun 08, 2025
Просторный и атмосферный звуковой пейзаж, записанный на берегу реки недалеко от исторического Кембриджа. Мягкий плеск воды сочетается со звуками вёсел, пока лодки проплывают мимо, а весенние птицы наполняют небо. Отдалённые крики, скрип причалов и естественная атмосфера оживлённого, но спокойного дня на реке создают многослойную и умиротворяющую запись — идеально для сна, концентрации или отдыха.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:Перейти в магазин
▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:Слушать на Apple Podcasts
▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:Смотреть на YouTube
▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:Сделать пожертвование на Ko‑fi
💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.